Kurse
Aufgrund der Vorgaben der aktuellen Fassung der Coronaschutzverordnung können derzeit keine Kurse stattfinden.
Begonnene, aber noch nicht beendete Präventionskurse werden nach Aufhebung der Einschränkungen fortgesetzt. Alle übrigen Kurse wurden gegen anteilige Rückerstattung beendet. Für die Reha-Sport-Angebote wenden Sie sich bitte an Ihren jeweiligen Anbieter.
Aqua-Fit
Veranstaltung | Kurs-Nr. | Beginn | Uhrzeit | Ort | Verfügbarkeit | |
---|---|---|---|---|---|---|
Aqua-Fit Präventionskurs im flachen Wasser |
MC 405 | 26.11.2020 | 07:30 Uhr | Hallenbad Mesum | ![]() |
Details/Buchung |
Aqua-Fit Präventionskurs im flachen Wasser |
MC 404 | 27.10.2020 | 07:30 Uhr | Hallenbad Mesum | ![]() |
Details/Buchung |
Aqua-Fit / Offenes Angebot
Wer sich nicht für den Kurs „Aqua-Fit im flachen Wasser“ binden oder nur mal reinschnuppern möchte, kann bei unseren offenen Angeboten teilnehmen. Einfach Coupons „Wassergymnastik“ für 1,50 Euro pro Teilnahme am Kassenautomat ziehen und direkt vor der Teilnahme beim Kursleiter abgeben und los geht’s.
Kursdetails | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Veranstaltung | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Ort | Kosten | Anmeldung |
Aqua-Fit (offenes Angebot) | fortlaufend | Mi. 07:30 Uhr | je 30 Min | Hallenbad Rheine | 1,50 € + Eintritt | keine Anmeldung erforderlich, Start 14.10.2020 |
Aqua-Fit (offenes Angebot) | fortlaufend | Do. 09:15 Uhr | je 30 Min | Hallenbad Rheine | 1,50 € + Eintritt | keine Anmeldung erforderlich, Start 15.10.2020 |
Reha-Sport
Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining mit dem Ziel, die medizinische Behandlung mithilfe körperlicher Bewegung zu fördern und zu ergänzen.
Durch Reha-Sport im Wasser können folgende Trainingsziele schonend erreicht werden:
- Linderung orthopädischer Beschwerden wie Rücken-, Gelenkschmerzen, Osteoporose
- Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, insbesondere der Atemfunktion, der Blutzirkulation und der Herzleistung
- Stärkung der Muskelkraft und der Kraftausdauer
- Verbesserung der Ausdauer, Verbesserung der Flexibilität (Beweglichkeit, Koordination und Balance)
- Gewichtsreduktion, Figurtraining und Rehabilitation nach Verletzungen
Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung über 50 x Reha-Sport. Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen, es ist lediglich der Eintritt ins Bad zu entrichten. Die Übungsstunden werden vom Rehasportverein Reha-Train Rheine e. V. durchgeführt. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 0 59 71/5 22 22.
Präventionskurs Aqua-Rückenfit
Von den Krankenkassen als Präventionskurs gem. § 20 SGB anerkannter Gesundheitskurs für das Training im flachen Wasser. Die leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe für Rücken, Bauch, Taille, Beine und Arme sind für jedes Fitness-Level geeignet. Dabei werden durch den Einsatz klassischer und neuartiger Kleingeräte die physikalischen Eigenschaften des Wassers optimal genutzt und die Trainingseffekte gesteigert. Die Übungen sollen ein Training mit Freude, viel Spaß und ohne Schweiß ermöglichen.
Durch ein spezielles Konzept der Kursinhalte können folgende Trainingsziele erreicht werden:
- Wohlgefühl
- Verbesserung Flexibilität und Koordination
- Ausdauer, Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion
- Koordination
- Linderung Rücken- oder Muskelbeschwerden
- Stärkung der Muskelkraft
Die Übungsstunden werden von unserem Kooperationspartner Wilson Aqua Gym durch die ausgebildete Diplom-Sportlehrerin (Prävention, Rehabilitation) Maria Wilson durchgeführt.
Informationen, Anmeldung
Anmeldung werden ab sofort unter Telefon 05971 / 9626999 entgegen genommen (bei Abwesenheit bitte auf den Anrufbeantworter sprechen).
Kursdetails | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Veranstaltung | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Ort | Kosten | Anmeldung |
Aqua-Rückenfit | - | Mi. 20:15-21:00 Uhr | 12 x 45 Min | Hallenbad Rheine | 127,00 € inkl. Eintritt | Zur Zeit findet kein Angebot statt. |
Schwimmen – Grundkurs
Diesen Kurs bieten wir für Kinder ab rund fünf Jahren an. Der Klassiker im Programm der Hallenbäder. Die Kurse umfassen 20 Unterrichtsstunden und werden an unterschiedlichen Wochentagen angeboten.
Die Kosten betragen pro Kurs 125 Euro inkl. Eintritt für das Kind und eine Begleitperson. Für die Anmeldung ist eine persönliche oder telefonische Beratung Voraussetzung (Hallenbad Rheine 05971/45-310, Hallenbad Mesum 05971/45-320). Aus diesem Grund ist eine Online-Anmeldung nicht möglich. Die Kurse finden jeweils zwei Mal pro Woche statt.
Kursdetails | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Veranstaltung | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Ort | Kosten | Anmeldung |
Schwimmen - Grundkurs | noch nicht terminiert | Mo. 14:00 Uhr und Mi. 14:00 Uhr | 20 x 45 Min. | Hallenbad Rheine | 125,00 € inkl. Eintritt | Leider können bis auf weiteres keine Kurse angeboten werden! |
Schwimmen - Grundkurs | noch nicht terminiert | Di. 17:00 Uhr und Do. 17:00 Uhr | 20 x 45 Min. | Hallenbad Rheine | 125,00 € inkl. Eintritt | Leider können bis auf weiteres keine Kurse angeboten werden! |
Schwimmen - Grundkurs | noch nicht terminiert | Mi. 17:00 Uhr und Fr. 15:00 Uhr | 20 x 45 Min. | Hallenbad Rheine | 125,00 € inkl. Eintritt | Leider können bis auf weiteres keine Kurse angeboten werden! |
Schwimmen - Grundkurs | noch nicht terminiert | Mo. 14:45 Uhr und Di. 15:00 Uhr | 20 x 45 Min. | Hallenbad Mesum | 125,00 € inkl. Eintritt | Leider können bis auf weiteres keine Kurse angeboten werden! |
Schwimmen - Grundkurs | noch nicht terminiert | Mi. 14:00 Uhr und Do. 14:00 Uhr | 20 x 45 Min. | Hallenbad Mesum | 125,00 € inkl. Eintritt | Leider können bis auf weiteres keine Kurse angeboten werden! |
Schwimmen - Grundkurs | noch nicht terminiert | Di. 14:00 Uhr und Fr. 14:00 Uhr | 20 x 45 Min. | Hallenbad Mesum | 125,00 € inkl. Eintritt | Leider können bis auf weiteres keine Kurse angeboten werden! |
Seepferdchen-Club
Jedes Jahr lernen in den Rheiner Bädern viele Vorschulkinder schwimmen. Viele Schwimm-Neulinge und ihre Eltern fragen regelmäßig nach Kursen für Fortgeschrittene, auch die Seepferdchen-Abzeichen sind begehrt. Jeden Mittwoch von 15.00 bis 15.45 Uhr (Gruppe 1) oder von 16.00 bis 16.45 Uhr (Gruppe 2) können die Kleinen ihre Schwimmkünste und -sicherheit verbessern – natürlich unter professioneller Anleitung.
Dafür steht ihnen das ganze Hallenbad Mesum zur Verfügung. Die Kinder sollten mindestens fünf Jahre alt sein und selbstständig eine Strecke von zehn Metern im tiefen Becken zurücklegen können. Außerdem ist eine Mitgliedschaft notwendig. Diese kostet 22 Euro im Monat und mit Club-Ausweis ist der Eintritt an den Kursterminen kostenlos. Eine Seepferdchen-Sommerpause ist von Juli bis August vorgesehen. Für mehr Informationen und Anmeldung wenden Sie sich bitte an das Hallenbad Mesum, Telefon: 05971/45-320.
Kursdetails | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Veranstaltung | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Ort | Kosten | Anmeldung |
Seepferdchen-Club | fortlaufend (Sommerpause Juli - August) | Mi. 15:00-15:45 Uhr (Gruppe 1) bzw. 16:00-16:45 Uhr (Gruppe 2) | je 45 Min | Hallenbad Mesum | 21,59 €/mtl. | Anmeldung im Hallenbad Mesum, Tel. 05971/45-320 |