Kurse
Schwimmen lernen und sportlich sein
Schwimmen-Grundkurse
Entdecken Sie die Freude am Schwimmen! Unser beliebter Grundkurs bietet Kindern ab fünf Jahren eine fantastische Gelegenheit, spielerisch und ohne Druck das Schwimmen zu erlernen. In 20 abwechslungsreichen Unterrichtsstunden (2 x pro Woche) werden wir gemeinsam Schritt für Schritt das Schwimmen lernen.
Die Kosten pro Kurs belaufen sich auf 135 Euro und beinhalten den Eintritt für das Kind und für eine Begleitperson. Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online.
Der nächste Kurs wird ab 23.04.2024 im Aqua Reni angeboten (dienstags 14.00 Uhr, montags 15.00 Uhr). Die Freischaltung zur Anmeldung erfolgt ab 15.04.2024, 18.00 Uhr (siehe "Kursdetails" unten).
Sofern Sie zu den Teilnahmevoraussetzungen, Kursinhalten oder Abläufen Fragen haben, melden Sie sich bitte vor Ihrer Anmeldung bei uns vor Ort oder telefonisch:
Seepferdchen-Club
Jahr für Jahr verwandeln wir zahlreiche neugierige Vorschulkinder in wahre Wasserflöhe, die stolz ihre ersten Schwimmzüge machen. Doch das ist erst der Anfang, denn es ruft nach einer neuen Herausforderung für Fortgeschrittene.
Jeden Mittwoch öffnen wir die Türen des Hallenbads Mesum, um in zwei Gruppen zu trainieren.
Gruppe 1 taucht von 15.00 bis 15.45 Uhr ein, während Gruppe 2 von 16.00 bis 16.45 Uhr das Wasser erobert - natürlich unter professioneller Anleitung. So wird Gelerntes regelmäßig geübt und vertieft.
Um voll durchstarten zu können:
- sollte Ihr Kind mindestens 5 Jahre alt sein
- sollte Ihr Kind eigenständig eine Strecke von zehn Metern im tiefen Becken bewältigen können
Eine Mitgliedschaft kostet 24 Euro pro Monat - mit dem exklusiven Club-Ausweis ist der Eintritt zu den Kursterminen frei!
Für weitere Informationen und die Anmeldung können Sie uns jederzeit im Hallenbad Mesum erreichen unter 05971/45-320
Aqua-Fit
Trainieren Sie gemeinsam in einer motivierten Gruppe und bei toller Musik Ihre Koordination, Ausdauer und Kraft: Beim Kurs Aqua-Fit sind alle Muskelgruppen gefordert, denn durch den Widerstand und Auftrieb des Wassers steigert das zusätzlich den Trainingseffekt. Im Wasser werden Kraft und Beweglichkeit gelenkschonend und langanhaltend gestärkt.
Unser Kurs Aqua-Fit bietet also die perfekte Kombination aus effektivem Training, gesunder Bewegung und viel Spaß in der Gruppe.
Unser Extra: Für den Kurs Aqua-Fit wird das komplette Schwimmbecken exklusiv für die Kursteilnehmer bereitgestellt!
Im neuen Aqua Reni finden im separaten Kursbecken verschiedene Aqua-Fitness-Angebote unserer Kooperationspartner statt. Informationen und Anmeldungen sind über den jeweiligen Anbieter möglich, bspw.:
Mathias-Stiftung
physiotherapie-rehasport@mathias-stiftung.de
05971/42-1973
Team Enge GbR
info@team-enge.de
05971/75 49
Reha-Sport
Dieser spezielle Kurs fördert die körperliche Bewegung. Reha-Sport ist besonders geeignet für Personen mit Beschwerden im Wirbelsäulenbereich, Verspannungen der Muskulatur, Verschleißerscheinungen der Gelenke und bei Übergewicht. Die gelenkschonende Mobilisation im Wasser macht nicht nur viel Spaß, sondern steigert auch die körperliche Fitness.
Durch Reha-Sport im Wasser können diese Trainingsziele schonend erreicht werden:
- Linderung orthopädischer Beschwerden wie Rücken-, Gelenkschmerzen, Osteoporose
- Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, insbesondere der Atemfunktion, der Blutzirkulation und der Herzleistung
- Stärkung der Muskelkraft und der Kraftausdauer
- Verbesserung der Ausdauer, Verbesserung der Flexibilität (Beweglichkeit, Koordination und Balance)
- Gewichtsreduktion, Figurtraining und Rehabilitation nach Verletzungen
Voraussetzung für die Teilnahme:
Eine ärztliche Verordnung über 50x Reha-Sport ist Voraussetzung, um an diesem Kurs teilnehmen zu können. Die Kosten für den Kurs werden von den Krankenkassen übernommen. Der Kursteilnehmer zahlt einzig den Eintritt ins Hallenbad.
Der Kurs Reha-Sport wird vom Studio 2 Fit im Hallenbad Mesum angeboten und durchgeführt. Die Anmeldung erfolgt über das Studio 2 Fit.
Weitere Informationen erhalten Sie hier:
05971/75-49
two-fit-fitness@osnanet.de
Auch im neuen Aqua Reni werden Reha-Sport-Angebote durchgeführt. Dazu steht ein separates Aktivbecken mit Hubboden zur Verfügung. Weitere Informationen erhalten Sie bei den Kursanbietern:
Mathias-Stiftung
physiotherapie-rehasport@mathias-stiftung.de
05971/42-1973
Rehasportverein Rheine e. V.
info@tzstegemann.de
05971/40 56 00
Team Enge GbR
info@team-enge.de
05971/75 49
Unser Tipp: Geldwertkarte
Sparen Sie 10, 15 oder 20 Prozent auf den Eintrittspreis mit unseren Geldwertkarten! Und als Energiekunde der Stadtwerke Rheine gibt es sogar zusätzlich nochmal 10 Prozent Rabatt!